fbpx

Jak být lepší v sexu?
Jak mít lepší partnerství?

Tenhle blog si dává za cíl podporu a informování lidí v oblasti sexuality a vztahů. Odhaluje principy a techniky každému přístupnou formou. Všechno, co čtete, berte prosím jako námět k vlastnímu přemýšlení. Nemám patent na rozum ani na štěstí. Sdílím své zkušenosti a postřehy z toho, co funguje mně.

Vyjímečný vztah

Dobrý vztah je práce. Může být otrava, zjistit, že samo to nejde, ale zároveň super zjištění, protože to znamená, že skvělý vztah si můžeš vybudovat i ty.

Polarita: Nejdůležitější zákon vztahů

Pochopit zákon polarity je nezbytnou podmínkou k tomu, aby člověk mohl žít opravdu spokojený a naplňující (partnerský) život. Partnerský je v závorce, protože působení polarity se neprojevuje zdaleka...

Přestaňte se trestat

Když se nám ve vztahu něco nelíbí, začneme nejčastěji (nevědomě) reagovat z místa strachu. Strachu, že něco není podle plánu, nemáme něco pod kontrolou, z čehož usuzujeme,...

Jed sebe-odmítání

Neexistuje mnoho odpudivějších vlastností, než je sebeodmítání, sebenenávist. Z tohohle jedu pramení spousta bolesti, spousta samoty, frustrace či zahořklosti a je to jeden důvodů, proč lidé ukončují vztahy, eventuelně proč jsou někteří lidé dlouhodobě bez vztahu.

Bez ejakulace?

Život bez ejakulace není výsadou mnichů nebo tantrických mistrů žijících v ústraní a zdaleka neznamená celibát. Život moderního muže je plný výzev a stresů a tzv. suchý orgasmus je technika, jejíž praktikování nám nejen dodává sílu a odolnost, ale má i spoustu dalších přínosů, které bys možná ani nečekal. V tomhle článku se na ně podíváme.

Pomůže viagra s výdrží?

Od chvíle, kdy byla uvedena na trh v 90. letech, stala se z viagry (nebo jejích kopií) velmi populární pilulka, kterou užívají milióny mužů po celém světě. Nejde ovšem...

Jak porno ovlivňuje naši sexualitu

(překlad článku) Nedávno se mě na instagramu nějaká žena ptala, jak porno ovlivňuje naši sexualitu. Dříve jsem se dívala na porno celkem často, obvzlášť když jsem se...

Klid. Štěstí. Harmonie. Radost.

Sedím tu, píšu tyhle slova, řádky a shora uvedené mám v sobě. Zažívám jeden z těch prchavých momentů, které jsou naprosto dokonalé. A důvod? Důvod je ohromně jednoduchý, ale...

Jak ženy dělají z mužů dobré milence

V tomto krátkém videu mluvím o pár tricích a doporučeních, kterými mohou ženy pomoci mužům stát se lepšími milovníky a partnery. Video je trochu o komunikaci + jsou v něm...

Máš strach ze sexuálního selhání? Nauč se 3 jednoduché cviky

V dnešním článku chci mluvit o jedné z příčin problémů se sexem, se kterou se potýká rostoucí počet mužů, potažmo párů. Stále větší počet mužů zažívá problémy...

  • Rubriky
  • Jak na lepší sex? Stáhni si ebook:
  • Chceš na sobě zamakat? Posunout se na další úroveň?
  • Jakub Červenka, *83
  • Kouč, autor a věčný student a optimista.

    Od svých 21 let chodím na kurzy tantry a jógy, které jsem 6 let vedl.

    Od jara 2016 jsem zapojený do mezinárodního projektu mužských kruhů, Compassionate leadership training. A od ledna 2018 jsem autorem a vlastníkem projektu Dobrý milenec, na jehož stránkách se nyní nacházíte.

    Tvořím zde články, videa a kurzy pro muže, ženy, páry. O sexualitě, o sexuálních dovednostech, o intimitě a lásce ve vztazích.